Войти
Через социальные сети:
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Публикации
  4. Новости
  5. Мать и дитя
  6. Игры с сенсорными гаджетами сокращают сон ребенка

Игры с сенсорными гаджетами сокращают сон ребенка

Игры с сенсорными гаджетами сокращают сон ребенка

Группа ученых из Лондонского университета пришла к выводу, что чем больше малыши играют с устройствами, снабженными сенсорными экранами, тем меньше они спят.

В исследовании приняли участие 715 родителей детей ясельного и дошкольного возраста. В ходе опроса им предлагалось рассказать о продолжительности дневного и ночного сна ребенка, скорости его засыпания и частоте просыпаний за ночь. Также рассчитывалось время, затраченное ребенком на игры с гаджетами с сенсорными панелями.

Оказалось, что три четверти детей ясельного возраста ежедневно играли с подобными устройствами. Среди детей в возрасте 2-3 лет этот показатель вырос до 92%. В среднем участники опроса играли со смартфонами и планшетами 25 минут в день. Однако, согласно расчетам, каждый лишний час, проведенный за сенсорным экраном, уменьшал время сна ребенка на 16 минут в сутки. Более того, продолжительность игр с сенсорными гаджетами коррелировала с длительностью засыпания. Но на качество сна она никак не влияло.

Ранее было доказано, что активный просмотр телевизора также негативно влияет на сон. Теперь же понятно, что и современные гаджеты могут оказывать влияние на здоровье малышей.

Ученые напоминают о важности полноценного сна для развития когнитивных функций (память, логика, мышление, способность концентрировать внимание и т. п.) в детском возрасте. С другой стороны, в среднем потеря сна среди детей, участвующих в проекте, составила всего 6 минут. Это совсем немного, учитывая, что дети в этом возрасте спят 12 часов из 24. Кроме того, использование тачскрина развивает навыки поиска и мелкую моторику у детей раннего возраста.

Гость

Заполняя настоящую форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия "Пользовательского соглашения", размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных и сведениями о реализуемых требованиях к защите персональных данных
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу
Этот материал сейчас читают 4506 человек!