Войти
Через социальные сети:
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Публикации
  4. Новости
  5. Медицина
  6. Банановая диета

Банановая диета

Банановая диета
Диетологи призывают есть как можно больше зеленых бананов, не рекомендуют делать картофельное пюре и что-либо готовить на оливковом масле.

Как оказалось, в зеленых бананах содержится много устойчивого крахмала — формы растворимых пищевых волокон, которые дают энергию на длительное время. Такой крахмал помогает снизить вес и стимулирует выработку гормона глюкагона, а он, как известно, увеличивает скорость сжигания жира. 

Оливковое масло при нагревании выделяет токсичные пероксиды липидов, которые вступают в реакцию с белками и ДНК, повышая риск рака и болезней сердца. 

Вареный картофель, если его истолочь в пюре, высвобождает много сахара, что негативно сказывается и на здоровье, и на весе.


P.S. Предлагаем вам рассчитать свой Индекс массы тела.
Гость

Заполняя настоящую форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия "Пользовательского соглашения", размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных и сведениями о реализуемых требованиях к защите персональных данных
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу
Этот материал сейчас читают 4579 человек!