Войти
Через социальные сети:
  1. Главная
  2. Образ жизни
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. Фитнес
  6. Как правильно выбрать спортивный клуб для занятий фитнесом?

Как правильно выбрать спортивный клуб для занятий фитнесом?

Поделиться в WhatsApp Как правильно выбрать спортивный клуб для занятий фитнесом?

Выбор абонемента для занятий фитнесом в спортивном центре представляется многим простым заданием, не требующим особых размышлений. Но, как показывает практика, легкомысленный подход к этому вопросу может обернуться неприятными впечатлениями и доставить немало негатива. Чтобы походы в фитнес-клуб дарили только позитив и мотивировали на создание красивого тела, следует учесть несколько нюансов перед приобретением абонемента.

Подбор оптимального места и условий для физических нагрузок

Подбор оптимального места и условий для физических нагрузок

Первоочередной задачей является подбор фитнес-клуба, который планируется посещать. Обычно важной характеристикой является приближенность центра к дому или месту работы. Это позволяет существенно экономить время на дорогу, поэтому первым шагом необходимо просмотреть список клубов своего района. Сделать это просто при помощи сети Интернет и карт, отмечающих расположение нужных заведений. Если вопрос касается крупного города, то подобный список будет достаточно обширным и потребуется его сокращение. Для этого вооружаются блокнотом и ручкой и составляют перечень требований, предъявляемых к клубу для занятий фитнесом:

  • Рассчитывают, сколько раз в неделю планируется посещать фитнес-центр. Этот пункт зависит от конечных целей, но если требуется снижение веса, то тренинги должны проводиться не менее 3-4 раз в неделю.
  • Записывают личные предпочтения: какие именно физические нагрузки хотелось бы получать, а от каких следует решительно отказаться. Также нужно учесть, что существуют смежные направления в фитнесе, поэтому можно рассмотреть варианты замены.
  • Необходимо ли наличие детской комнаты или детских занятий. В этом же пункте можно уточнить наличие семейных абонементов, если посещения центра с ребенком будут регулярными.
  • Время занятий. Большинство абонементов в крупные фитнес-клубы предполагает временное разделение на утренние, дневные и вечерние часы. Поэтому определиться с графиком будущих занятий необходимо заранее. Приобретая годовой абонемент, следует ориентироваться на весь промежуток времени, а не на текущую ситуацию, которая может измениться.

Определившись с этими пунктами, соотносят их со списком клубов, выбирая наиболее подходящие для себя заведения.

Осмотр выбранных фитнес-клубов

Осмотр выбранных фитнес-клубов

После предварительного отбора необходимо посетить те центры, что попали в укороченный список. Личное впечатление следует составить до подписания договора. На первом этапе человек может быть дезориентирован наличием различных услуг, выгодных предложений, акций и скидок. Но не стоит бежать за первым выгодным предложением менеджера, все следует делать последовательно.

  • Не следует гнаться за «горящими предложениями», действующими последние часы. Как правило, это не более чем маркетинговый ход, который предлагается регулярно. Время для занятий следует назначать то, которое удобно лично посетителю, а не администрации клуба.
  • При наличии четких интересов следует внимательно оценить будущее место занятий, не отвлекаясь на иные направления. Интересуют аэробные занятия — надо сразу посетить этот зал; если в приоритете силовые тренинги — то направиться в тренажерный зал.
  • При личном осмотре помещений следует подольше задержаться в выбранном месте: оценить количество людей, расположение тренажеров, очереди, направление потоков воздуха из кондиционеров. Последний пункт особенно актуален: проведение фитнес-тренировок под постоянным потоком холодного воздуха отрицательно скажется на здоровье.

После оценки помещений для занятий необходимо уточнить условия, на которых фитнес-клуб предоставляет свои услуги. Для этого надо задать следующие вопросы:

  • Стоимость месячного абонемента в фитнес-центре.
  • Как происходит расчет остаточной стоимости при расторжении договора. Этот пункт особенно важен. Если потребуется расторгнуть годовой договор, заключенный по акции, после пары месяцев занятий, то из его общей стоимости будет вычтена цена месячного абонемента, которая будет значительно выше.
  • Расторгается ли договор, и на каких основаниях, в случае наступления беременности. Этот повод часто используют центры, чтобы разорвать контракт в одностороннем порядке. Документально он может также фигурировать под словами «серьезное изменение состояния здоровья».
  • Уточнить, на каких условиях еще может быть расторгнут договор, и узнать правила пользования оборудованием. Некоторые клубы могут отказать в обслуживании, если физические нагрузки, используемые клиентом, противоречат его правилам. Например, нельзя выполнять элементы кроссфита в большинстве тренажерных залов.

Если менеджер, обслуживающий клиента, не в состоянии ответить на поставленные вопросы, рекомендуется обратиться к администрации клуба за разъяснениями. Не стоит сразу подписывать договор: будет лучше, если вы возьмете всю информацию об услугах, акциях и предложениях в печатном виде, и внимательно изучите ее дома, сравнив с другими центрами.

Выбор абонемента в фитнес-клуб

Выбор абонемента в фитнес-клуб

Внимательно осмотрев фитнес-центры, можно воспользоваться различными акциями в стиле «разовое занятие», «гостевое посещение», чтобы оценить уровень и качество сервиса. Также можно воспользоваться услугами сети Интернет, чтобы почитать отзывы на выбранный клуб. Рекомендуется зайти не только на сайт самого центра, но и в сообщества своего города и района, так как многие отрицательные отзывы могут удаляться с официального сайта клуба. Определившись с фитнес-центром, переходят к покупке абонемента.

Приобретая абонемент, следует помнить о следующих нюансах:

  • Абонемент по акции выйдет дешевле, но продать и вернуть его будет очень сложно.
  • Семейные абонементы вернуть невозможно. При покупке годового придется посещать выбранный центр в течение всего года.
  • В случае сомнений о долгосрочном посещении центра, рекомендуется приобретать абонемент на месяц.

Если со временем вы убедитесь, что выбор фитнес-центра был удачен, то можно будет задуматься о приобретении клубной карты, которая даст возможность самостоятельного выбора физических нагрузок из списка предложенных, а также обеспечит безлимитное пользование другими услугами центра.

Гость

Заполняя настоящую форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия "Пользовательского соглашения", размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных и сведениями о реализуемых требованиях к защите персональных данных
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
Этот материал сейчас читают 3267 человек!